ESTIRAMIENTOS Y FLEXIONES

ESTIRAMIENTOS Y FLEXIONES

VARIOS AUTORES

17,95 €
IVA incluido
Vendido . Consultar disponibilidad
Editorial:
SUSAETA
Año de edición:
2021
Materia
Salud y bienestar
ISBN:
978-84-677-7089-6
Páginas:
256
Encuadernación:
Cartoné
17,95 €
IVA incluido
Vendido . Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos

Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y elestiramiento. Explica con claridad qué técnicas utilizar, cuántotiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirseà Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura,información, explicaciones y consejos para mantener la salud y lacapacidad motora a un buen nivel, además de protegerse de posibleslesiones.

Artículos relacionados

  • BESTIAS BRILLANTES
    MAROTTA, MILLIE
    * Una colección de bestias brillantes de la ilustradora de más éxito Millie Marotta. * Este maravilloso libro para colorear de Millie Marotta reúne las ilustraciones de los animales más deslumbrantes, ingeniosos e interesantes de sus libros: El reino animal, El maravilloso mundo tropical, La sabana salvaje, Criaturas curiosas y Aves hermosas y otros tesoros de los árboles. * Co...
    Disponible

    11,90 €

  • MARAVILLOSO MUNDO TROPICAL
    MAROTTA, MILLIE
    * Piérdase en un derroche de color y de dibujo al dar vida a las exóticas criaturas y plantas de este libro. * El intrincado estilo de ilustración de la autora le desafiará a crear su propia marca, ya se trate de añadir textura a una colección de cactáceas como de dar color a las plumas de un papagayo tropical. * Explore la selva aún más a fondo y encontrará flores, aves, marip...
    Disponible

    11,90 €

  • REINO ANIMAL
    MAROTTA, MILIE
    * Sumérjase en el reino animal de Millie Marotta, una ilustradora galesa que se inspira en la maravillosa vida natural que la rodea. * Con este libro puede personalizar sus hermosas ilustraciones y crear su propio reino animal: desde el escarabajo que necesita un caparazón colorido e irisado hasta la ballena que espera su magnífico hogar marino. * Todo un mundo de flora y fauna...
    Disponible

    11,90 €

  • LO QUE TU MÉDICO PUEDE NO HABERTE CONTADO SOBRE LA FIBROMIALGIA
    ST. ARMAND, PAUL / CRAIG MAREK, CLAUDIA
    DOLOR MUSCULAR - FATIGA - INFECCIONES DE VEJIGA - INSOMNIO - HIPOGLUCEMIA - SÍNDROME DE FATIGA CRÓNICA - SÍNDROME DE COLON O VEJIGA IRRITABLE - CANDIDIASIS CRÓNICA Si tienes estos síntomas o padeces alguno de estos síndromes, podrías sufrir fibromialgia. Ahora contamos con un tratamiento revolucionario que puede revertir los efectos de la enfermedad. En este revolucionario li...
    Disponible

    22,95 €

  • KAMA SUTRA LÉSBICO
    CRISTÓBAL, PILAR
    Cuando sir Richard Burton rescató el Kama Sutra para occidente y para nuestro deleite, constaba de dos partes, una para las relaciones entre hombres y mujeres y otra para las relaciones entre hombres , las relaciones entre mujeres hubieran sido impensables en esa época y durante muchas siglos, no es que no las hubiese, es que no entraban en la consideración de los hombres que e...
    Disponible

    15,00 €

  • EL MÉDICO DEL CANNABIS
    ESTRADA, ALBERT
    El cannabis medicinal se utiliza para aliviar los síntomas de numerosos problemas causados por enfermedades tales como esclerosis múltiple, fibromialgia, diversos tipos de tumores, epilepsia... En muchos casos sus resultados son espectaculares. El doctor Albert Estrada, uno de los escasos expertos del país en la materia, asegura que es un neuroprotector magnífico que a día de h...
    Disponible

    19,95 €

Otros libros del autor

  • GUÍA COMPLETA DE DIBUJO
    VARIOS AUTORES
    Esta guía aborda toda una serie de temas planteados a través de proyectos detallados paso a paso para los dibujantes noveles: desarrollo de la forma, representación de texturas, profundidad y distancia, escorzado, valores y sombreado, perspectiva, equilibrio y composición, realismo y semejanza, y representación de cuerpos en movimiento. Gracias a sus útiles consejos y a sus de...
    Disponible

    18,90 €

  • ENCICLOPEDIA DEL CABALLO
    VARIOS AUTORES
    Un magnífico homenaje a todo lo relacionado con los equinos: en un extraordinario volumen, combina datos históricos, culturales y de cría, salud y cuidados. Este libro exhaustivo presenta más de 150 razas y tipos de caballos y ponis, incluyendo todos los reconocidos por las sociedades ecuestres nacionales. Se acompaña de maravillosas fotografías y resúmenes concisos sobre cada ...
    Disponible

    35,00 €

  • KURT COBAIN Y NIRVANA
    VARIOS AUTORES
    A finales de 1991 y principios de 1992, de una forma involuntaria, inesperada y, según parece, algo reticente, Nirvana hizo pedazos el mundo de la música con «Smells Like Teen Spirit», el primer single de su nuevo álbum, Nevermind. Por entonces, la MTV y las listas musicales estaban dominadas por gente como Michael Jackson, el coloso del pop, y grupos insulsos de hair-metal. Ni...
    Disponible

    29,90 €

  • LA GALLINA FELIZ
    VARIOS AUTORES
    ¿Dónde vive el oso polar? ¿Cómo es el ulular del lobo o el cacareo de la gallina? ¿Cómo nada una tortuga o qué cara tiene un tucán? Los niños y niñas tienen la oportunidad de descubrirlo en estos libros con sorpresas. A través de ingeniosos mecanismos, conocerán de cerca los animales que más les atraen. ...
    Disponible

    18,50 €

  • 1100 PREGUNTAS, RESPUESTAS Y CURIOSIDADES
    VARIOS AUTORES
    Con este libro, podrás aprender historia de Egipto o de la Edad Media, descubrir a los animales más increíbles, sorprenderte con curiosidades sobre los piratas o los guerreros de cualquier época, saber mucho más de mitos y de leyendas, o adentrarte en el apasionante mundo de los medios de transporte... Todo aquello que alguna vez te has preguntado podrás encontrarlo en este fas...
    Disponible

    17,95 €

  • EL AUTOMOVIL EN ESPAÑA
    VARIOS AUTORES
    La historia del automóvil en España, desde el punto de vista de la creatividad nacional y de las industrias surgidas en nuestro país, es una gran desconocida en la sociedad actual. En la presente obra, hemos incluido, además de un estudio de las marcas con mayor presencia en nuestra historia, todas las fábricas de vehículos industriales, camiones y autobuses, junto con los vehí...
    Disponible

    19,95 €