Búsqueda de Salud/bienestar

Libros / Salud/bienestar (404)

  • ESTIRAMIENTOS Y FLEXIONES
    VARIOS AUTORES
    Este libro es una guía práctica para entrenar la flexibilidad y elestiramiento. Explica con claridad qué técnicas utilizar, cuántotiempo se debe mantener un estiramiento, cuántas veces debe repetirseà Todo ello acompañado de ilustraciones detalladas de la musculatura,información, explicaciones y consejos para mantener la salud y lacapacidad motora a un buen nivel, además de pro...
    Disponible

    15,95 €

  • KAMA SUTRA LÉSBICO
    CRISTÓBAL, PILAR
    Cuando sir Richard Burton rescató el Kama Sutra para occidente y para nuestro deleite, constaba de dos partes, una para las relaciones entre hombres y mujeres y otra para las relaciones entre hombres , las relaciones entre mujeres hubieran sido impensables en esa época y durante muchas siglos, no es que no las hubiese, es que no entraban en la consideración de los hombres que e...
    Disponible

    15,00 €

  • PILATES ANATOMIA Y EJERCICIOS
    En este libro, dividido en tres niveles (básico, medio y avanzado), se presentan los principales ejercicios de pilates, con una explicación paso a paso que permite realizarlos en el lugar que resulte más cómodo al lector y, junto a ellos, unas extraordinarias iustraciones que muestran todos los músculos que están implicados y se fortalecen en cada uno de los ejercicios. ...
    Disponible

    15,95 €

  • CAMINE
    RADFORD, SHOLTO
    * Salga de casa. Caminar es sencillo y gratuito. Nos alimenta física y emocionalmente. Permite cultivar nuestra capacidad de consciencia y el bienestar. Deambule por las páginas de este libro y aprenda a cambiar su ritmo y su perspectiva. Caminar nos ayuda a incrementar los niveles de energía, mejorar la salud física, reconectar con la naturaleza y reducir el estrés. Caminar p...
    Disponible

    12,90 €

  • EL REINO ANIMAL. EDICIÓN ESPECIAL
    MAROTTA, MILLIE
    Millie Marotta creció en el Gales rural, rodeada de todo tipo de plantas y animales. Trabaja en su estudio, situado al lado del mar, y crea sus dibujos inspirada en el hermoso mundo natural que la rodea.Ahora tiene la oportunidad de personalizar sus hermosas ilustraciones y crear un reino animal propio. Desde el pequeño escarabajo que precisa de un cascarón iridiscente hasta la...
    Disponible

    24,90 €

  • VIAJE AL MUNDO DE SHAKESPEARE
    BOLTON, BECKY / CHAPPELL, LOUISE
    Vive la belleza de las obras y los sonetos de Shakespeare con este pequeño libro para colorear, exquisitamente ilustrado, adecuado para todas las edades.Celebra la gloria del lenguaje de Shakespeare, de su visión del mundo y de su imaginación, con las citas preferidas de sus hermosas obras ysonetos. «El mundo es un escenario... y todos los hombres y mujeres son meros actores. A...
    Disponible

    5,90 €

  • CUADERNO DE EJERCICIOS. DESOBEDIENCIA CIVIL
    COULON, JACQUES DE
    ¿Aún te acuerdas de cómo se desobedece, de cómo se le dice que no a la injusticia, o quizá tu espíritu rebelde se ha ido anestesiando a lo largo de los años? Frente a un sistema que nos conduce a un callejón sin salida al sacrificar al hombre y el medio ambiente en el altar del Provecho para una minoría de privilegiados, es urgente aprender de nuevo a desobedecer. ...
    Disponible

    7,50 €

  • HASTA EL FONDO DEL MAR
    YOON, SARAH
    Baja hasta las profundidades del mar con este extraordinario libro para colorear desplegable, de casi 5 metros de altura, ¡el más alto del mundo! Colorea una increíble torre, desde una embarcación que se balancea sobre las olas hasta lo más profundo del suelo oceánico... ¡y descubre un tesoro oculto! Toma tus lápices de colores y ¡empieza! ¿Puedes llegar hasta el fondo? ...
    Disponible

    9,95 €

  • EL ARTE DE COLOREAR CALMA
    PORTER, ANGELA
    Este libro está dividio en 6 capítulos que abordan diferentes temas y motivos, como mandalas, escenas acuáticas, modelos geométricos, escenas boscosas, la flora y la fauna y patrones de la naturaleza. El uso de este libro como rutina habitual puede que resulte útil; por ejemplo, colorear antes de ir a la cama podría ayudar al cuerpo y a la menta para que se relajen. Su objetiv...
    Disponible

    13,95 €

  • CÓMO CURA EL CANNABIS
    RIERA MILLAN, ELISABET
    La ciencia ha identificado en el cannabis diversos principios activos potencialmente beneficiosos para sobrellevar el tratamiento de enfermedades tan dolorosas como el cáncer, el SIDA o la esclerosis múltiple. Sin embargo, el cáñamo es una planta cultivada desde hace tres mil años y muchas civilizaciones antiguas conocían ya sus propiedades terapéuticas y la consideraron por el...
    Disponible

    12,00 €

  • YOGA,LAS POSICIONES ESENCIALES
    LYSYCIA, JACQUELINE MAY
    El yoga es un instrumento de perfeccionamiento individual que proporciona las técnicas necesarias para conseguir un sentimiento de realización, de armonía consigo mismo y con el medio que nos rodea. En este libro, perfecto para regalo, se explican y detallan las posturas más comunes (en pie, sentado, equilibrio de brazos, flexiones...) para poder practicarlas a diario. ...
    Disponible

    17,95 €

  • EL CUIDADO DEL BEBÉ
    CABEZA , ELISABET
    ¿Cómo colocar al bebé en la cuna? ¿Cómo darle el pecho? ¿Cómo enseñarle a dormir? ¿Qué hacer cuando llora?¿Cuándo debería dar los primeros pasos o decir "mamá" y "papá"? El cuidado del bebé responde de una manera práctica alas preguntas que se plantean en el primer año de vida de un niño. Después de nueve meses de espera, cuando al fin lotenemos en brazos, nos invade un raudal ...
    Disponible

    6,00 €

  • GIMNASIA PARA LA OFICINA (CAJITA METALICA)
    VV AA
    ? Cajas de 50 fi chas con efectivosejercicios para estar en forma ysentirse bien a cualquier edad? En todas las fi chas, instruccionesclaras y fotografías ilustrativas? Ideales para diseñarse unprograma personal de entrenamiento ...
    Disponible

    8,00 €

  • GUARDAR LA LÍNEA SIN PERDER LAS FORMAS
    PIERRE DUKAN
    El doctor Pierre Dukan, cuya dieta es seguida actualmente por más de 24 millones de personas en todo el mundo, vuelve a seducirnos y sorprendernos con un nuevo libro que no dejará a nadie indiferente. Guardar la línea sin perder las formas es una obra polémica, directa y ácida, aunque no exenta del humor que caracteriza al doctor Dukan, que arremete contra falsos gurús, líderes...
    Disponible

    14,90 €

  • PÁDEL
    CASTELLOTE, MÁXIMO
    Máximo Castellote, uno de los mayores difusores del pádel en nuestro país, nos ofrece en esta completa guía toda la información que un buen aficionado a este deporte necesita para conocerlo en profundidad. ...
    Disponible

    15,95 €

  • LIGAR. EL MEJOR REMEDIO PARA ACABAR CON UNA SOLTERÍA CRÓNICA
    MATERA PABLO
    Autoayuda con un toque de humor para: - Todas las personas que sienten que comer es una necesidad no tan primaria - para los solteros tímidos que necesitan un empujoncito - para los recién separados, cuyos antiguos métodos ya no son tan infalibles - para los que hace diez años dejaron a su última pareja con la maldita frase "necesito estar solo" y, desde entonces, están solos ...
    Disponible

    12,00 €

  • ¡RESISTIRÉ!
    BAGIEU, PENÉLOPE
    Los 10 trucos para resistir al estrés, al mal de amores, a la depresión, a las dietas... 1. Revistas para mujeres: las justas 2. Hombres: ¡evitar los casados! 3. ¡Fuera celos! No son buenos para el cutis4. Trabajo: respirar hondo..5. Ir al gimnasio, aunque sea de vez en cuando6. Un poco de terapia de shopping7. ¡Probar cosas nuevas! ¿Clases de dibujo? 8. Mis amigos, forever9. F...
    Disponible

    12,95 €

  • EL AMOR ES UNA CARTA CERRADA
    QUINTINO AIRES, JOAQUIM
    El amor es una fuerza misteriosa. Tiene tanto poder que condiciona nuestros pensamientos y decisiones. Sin embargo, no conseguimos entender en qué consiste exactamente esta emoción. A partir de casos reales, Joaquim Quintino Aires aborda cuestiones que nos resultan familiares: ideas preconcebidas que pueden convertirse en veneno para la relación, expectativas irrealizables que ...
    Disponible

    10,00 €

  • CONSEJOS NATURALES CONTRA EL MAL ALIENTO. POLARIS
    CRUZ, ABEL
    El mal aliento afecta no solo a nuestra salud, sino que también es causa de rechazo social, además de generarnos inseguridad. ...
    Disponible

    10,00 €

  • CONSEJOS NATURALES CONTRA EL ACNE, BARROS Y ESPINILLAS. POLARIS
    CRUZ, ABEL
    ¿Cuáles son las verdaderas causas y las posibles soluciones del acné, los barros y las espinillas? ...
    Disponible

    10,00 €

  • CONSEJOS NATURALES PARA PREVENIR INFARTOS. POLARIS
    CRUZ, ABEL
    Descubre cuáles son las causas y los síntomas más frecuentes de los infartos, y de esta forma, podrás identificarlos. ...
    Disponible

    10,00 €

  • CONSEJOS NATURALES DE ALIMENTACION SANA PARA LOS NIÑOS. POLARIS
    CRUZ, ABEL
    Los primeros años de nutrición de nuestros hijos marcarán la salud de su vida de adultos. En este libro encontrarás sencillos consejos naturales para que puedas alimentarlos de una manera sana y variada. ...
    Disponible

    10,00 €

  • CONSEJOS NATURALES PARA UNA VIDA SEXUAL PLENA. POLARIS
    CRUZ, ABEL
    La salud sexual es parte fundamental de la salud integral. Tener una vida sexual plena significa vivir tu sexualidad de manera responsable, saludable y placentera. ...
    Disponible

    10,00 €

  • CONSEJOS NATURALES PARA PREVENIR LA ANOREXIA. POLARIS
    CRUZ, ABEL
    La anorexia es una enfermedad muy seria que en los últimos tiempos se presenta cada vez con mayor frecuencia entre los jóvenes. ...
    Disponible

    10,00 €

  • MANUAL DE PRIMEROS AUXILIOS PARA DIVORCIADOS
    MACEIRA, RAMÓN
    Este Manual unifica hábilmente y conprofundidad conceptos y experiencias que son comunes a todas las personas: pérdidas, supervivencia, resignación, aceptación, emociones, sufrimiento, dolor, sombra, autoestima, valores, conocimiento… aplicadas de forma sencilla y descarnada al procesamiento de la traumática experiencia del divorcio. El autor ha desarrollado una herramienta que...
    Disponible

    10,00 €

  • LA LACTANCIA
    DR. THIRION, MARIE
    La lactancia, considerada desde hace dos generaciones como una práctica pasada de moda, recupera poco a poco su justo lugar en la vida de los recién nacidos. En efecto, todos los datos de la investigación científica van en el mismo sentido: la lactancia es buena para las madres y para los bebés. Más que una guía práctica, este libro...
    Disponible

    10,00 €

  • ME DUELE MI TRABAJO
    SOUCY, MONIQUE
    ¿Podemos decir que la insatisfacción laboral nos impide evolucionar en nuestra vida personal y paraliza nuestro deseo de realizarnos plenamente? ¿Preferimos la apatía a la acción? En un mundo sometido a profundos cambios ha llegado el momento de revisar nuestras necesidades y los valores que deseamos conservar.¿Queremos ganarnos la vida o ganar LA PROPIA vida?¿Qué preferimos: s...
    Disponible

    8,00 €

  • ANATOMÍA
    RIGUTTI, ADRIANA
    Un viaje fascinante al mundo desconocido y secreto del cuerpo humano, a través de páginas repletas de información sobre la función y estructura de los diversos órganos: el esqueleto y el sistema muscular, nervios y glándulas endocrinas, digestión y respiración, circulación sanguínea y linfática, piel y riñones, reproducción. Con más de 600 ilustraciones a color: dibujos, fotogr...
    Disponible

    15,95 €

  • EL PODER ESTÁ DENTRO DE TI
    HAY, LOUISE L.
    "El poder está dentro de ti es la continuación de Usted puede sanar su vida. En el tiempo que ha pasado desde que escribiera ese libro se me han revelado nuevas ideas, y deseo compartirlas con todas las personas que me han escrito solicitando mayor información. Hay una cosa de la que me parece importante tener conciencia: el Poder que todos buscamos -fuera- está también dentro ...
    Disponible

    10,00 €

  • USTED PUEDE SANAR SU VIDA (2Mano)
    HAY, LOUISE L.
    El gran clásico de Louis L. Hay, un bestséller que inició el movimiento de crecimiento personal en todo el mundo y que hoy día se sigue editando en más de treinta países. El planteamiento del libro es muy sencillo: todos tenemos el poder de transformar nuestra vida porque los pensamientos conforman la realidad de cada cual. A partir de esta idea, la autora propone un método de ...
    Disponible

    6,00 €