CREATIVIDAD. COLOREAR MANDALAS INSPIRADOS EN EL MINDFULNESS

CREATIVIDAD. COLOREAR MANDALAS INSPIRADOS EN EL MINDFULNESS

HEUSSENSTAMM, PAUL

12,90 €
IVA incluido
Disponible
Editorial:
BLUME
Año de edición:
2016
Materia
Salud/bienestar
ISBN:
978-84-9801-921-6
Páginas:
80
Encuadernación:
Cartoné
12,90 €
IVA incluido
Disponible
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Un libro para colorear inspirado en el mindfulness, con 30 mandalas en color y sus correspondientes plantillas en blanco y negro para colorear. ¡Todos somos creativos! ¡Todo el mundo lo es! Es importante eliminar la desconfianza en uno mismo, ignorar las opiniones y dejar que la creatividad fluya a través de uno. «Dentro de ti vive un artista que no conoces». RUMI Colorear mandalas relaja la mente, el cuerpo y el espíritu, alivia el estrés y es una oportunidad para explorar su propia creatividad interior. Durante los últimos veinticinco años, el autor ha explorado, pintado, practicado y enseñado el arte de la pintura de mandalas.   Colorear no precisa de una experiencia previa o un talento artístico innato. Como profesor, para él la tarea más dura consiste en disipar las preocupaciones de los alumnos y eliminar cualquiera de sus pensamientos que los lleve a pensar que carecen de creatividad o que su naturaleza está lejos de ser artística.

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